Pametni sportski sat nije zamjena za trenera, nije zamjena za iskustvo i ne može istrčati kilometre umjesto trkača, ali može prikupljati podatke, upozoravati na intenzitet, pomoći u održavanju tempa, pokazati koliko se tijelo oporavilo i pretvoriti trening u puno precizniji proces
„Istrčati maraton… lijepo, ludo, zanimljivo, opasno, zabavno, naporno, pomicanje granica, fizičkih i psihičkih, borba sa samim sobom – ludo“, tako svoju pripremu za berlinski maraton opisuje Zagrepčanin Marko Hačić, koji se upravo nalazi pred svojim četvrtim maratonom. Ovoga puta cilj je posebno velik – BMW Berlin Marathon, koji će se održati 27. rujna 2026. godine.
Marko je na ovu utrku čekao punih pet godina. Nakon posljednjeg istrčanog maratona 2021. godine uslijedilo je razdoblje u kojem se trčalo manje, a onda je stigla odluka o povratku. Ne samo povratku trčanju nego i pokušaju da se, nekoliko godina stariji, ponovno nadmaši vlastiti rezultat.
„Očekivanja su pobijediti samog sebe, ponovno. Biti brži nego tada – da, to je ludo“, kaže Marko.
Berlin nije slučajno odabran za takav izazov. BMW Berlin Marathon jedan je od šest velikih maratona okupljenih u Abbott World Marathon Majors seriji, a ovogodišnje izdanje bit će 52. po redu. Na startu se očekuje više od 56.000 sportaša iz više od 160 zemalja, dok će se sama maratonska utrka održati u nedjelju, 27. rujna.
Posebnost Berlina je i iznimno brza, gotovo ravna staza koja završava kod Brandenburških vrata. Upravo je ta staza tijekom godina postala mjesto na kojem se ruše granice maratonskog trčanja. Eliud Kipchoge ondje je 2018. istrčao tadašnji svjetski rekord od 2:01:39, a četiri godine poslije, ponovno u Berlinu, popravio ga je na 2:01:09.
Ni ženska konkurencija nije ostala dužna. Tigst Assefa je 2023. u Berlinu istrčala 2:11:53 i postavila svjetski rekord, dok je Kipchoge iste godine ostvario rekordnu petu pobjedu na berlinskom maratonu.
Zbog svega toga do Berlina nije jednostavno doći. Za razliku od utrke na koju se samo prijavite i platite startninu, Berlin mjesta za maraton dodjeljuje lutrijom. Za izdanje 2026. prijave za lutriju bile su otvorene od 25. rujna do 6. studenoga 2025., a upravo je takvim izvlačenjem Marko nakon pet godina čekanja dobio priliku stati na start.
Ali dobivanje startnog broja zapravo je tek početak. Pravi posao počinje mjesecima prije utrke.
Marko je tijekom priprema trčao po vrućini, kiši, buri i jugu, svladavao uzbrdice i nizbrdice, a vrlo često treninzi dosežu i 35 kilometara. Kada znate da jedan takav trening traje satima, postaje jasno zašto maraton nije samo pitanje dobre kondicije. Potrebno je znati koliko brzo trčati, koliko jako opteretiti organizam, kada usporiti, kada se oporaviti i kako rasporediti snagu kroz svih 42,195 kilometara.
Upravo tu u Markovim pripremama posebno mjesto ima Huawei Watch GT Runner 2 Racing Legend Edition. Riječ je o posebnoj verziji sata razvijenoj u suradnji s legendarnim maratoncem Eliudom Kipchogeom, a ono što ga izdvaja nije samo izgled nego činjenica da je velik dio njegovih funkcija podređen upravo trčanju.
Najvažnija mogućnost je Inteligentni maratonski način rada. Huawei ga je razvio uz pomoć dsm-firmenich Running Teama i iskustva vrhunskih trkača. Sat tijekom pripreme i utrke može ponuditi plan treninga, vođenje prema tempu ili pulsu, procjenu rezultata te podatke koji trkaču omogućuju da zna nalazi li se ispred ili iza zadanog plana.
Osoba koja testira može sama odrediti cilj – to može biti 1 km, 5 km ili čak maraton od 42 km. Na temelju toga sat može napraviti plan aktivnosti, predložiti vježbe zagrijavanja prije trčanja ili neke druge aktivnosti te tijekom aktivnosti pratiti različite statistike i performanse. Tijekom trčanja sat može prikazivati:
• Digital pacer i real-time pace chart (tempo u stvarnom vremenu)
• Obavijesti ako treba usporiti ili napraviti kratku pauzu
• Heart rate tijekom aktivnosti
Na zaslonu se tijekom trčanja mogu pratiti trenutačni tempo, ciljani tempo, odstupanje od plana, prijeđena i preostala udaljenost te procijenjeno vrijeme završetka. Tu je i podsjetnik za unos energije, što kod maratona može biti jednako važno kao i sam tempo.
Za Marka to znači da sat nije samo uređaj koji na kraju treninga pokaže koliko je kilometara istrčano. On postaje svojevrsni trener na zapešću. Tijekom dugih treninga pomaže održavati zadani ritam i kontrolirati intenzitet, što je posebno važno kada se trči 30, 35 ili više kilometara. Prvih deset kilometara maratona može biti varljivo lako, ali ono što odlučuje utrku često dolazi tek nakon 30. kilometra.
Watch GT Runner 2 pritom prati i puls te zone pulsa, a može upozoriti kada je srčani ritam previsok ili prenizak. Nakon treninga dobivaju se informacije o opterećenju i oporavku, a sat prati i VO2 Max, odnosno procjenu maksimalne količine kisika koju organizam može koristiti tijekom napora. Tu je i Running Ability Index, odnosno indeks sposobnosti trčanja koji kombinira podatke poput izdržljivosti, tehnike i učinkovitosti trkača.
Drugim riječima, Marko ne dobiva samo informaciju da je istrčao, primjerice, 20 kilometara. Može pratiti kako ih je istrčao, kakav mu je bio tempo, kakav puls, koliko je tijelo bilo opterećeno i koliko bi vremena trebalo za oporavak. Upravo je oporavak jedna od stvari na koje Marko posebno upozorava.
„Nismo umorni samo od treninga. Umaramo se neprekidno, od posla, briga, obaveza… Važno je postići balans“, kaže.
Huawei Watch GT Runner 2 u tom segmentu prati stanje oporavka i daje trkaču informacije koje mogu pomoći u određivanju intenziteta sljedećeg treninga. Nakon zahtjevnog treninga zato nije poanta samo ponovno obuti tenisice i krenuti nego razumjeti kada je tijelo spremno za novi napor. Sat može pratiti puls i njegove promjene nakon vježbanja, a Huawei upravo podatke o oporavku, treningu i VO2 Max stavlja među ključne pokazatelje za trkače.
Posebno zanimljiva mogućnost za ozbiljnije trkače je Running Power, odnosno snaga trčanja izražena u vatima. Za razliku od samog tempa, snaga može biti korisna na uzbrdicama kada se tempo prirodno usporava. Trkač tada može pratiti koliko napora zapravo ulaže, neovisno samo o brzini kojom se kreće.
Sat prati i kadencu, tempo, puls i druge parametre trčanja, a analiza treninga u aplikaciji Huawei Health omogućuje detaljniji pregled izvedbe i trkačke forme. Za one koji žele ići korak dalje, podaci mogu poslužiti za praćenje razvoja forme iz treninga u trening.
Kod trčanja je zanimljivo i praćenje ravnoteže tijela, odnosno analiza načina na koji se opterećenje i pokret raspoređuju lijevo i desno. Takvi podaci mogu pomoći trkaču da bolje razumije vlastitu tehniku i uoči eventualne razlike koje tijekom običnog trčanja nije lako primijetiti.
Sve to dolazi u kućištu koje je napravljeno tako da sat tijekom dugog trčanja što manje smeta. Huawei Watch GT Runner 2 težak je oko 34,5 grama bez remena, kućište je debelo 10,7 milimetara, a titanijska konstrukcija kombinirana je s prozračnim AirDry remenom. Upravo je to kod višesatnog treninga vrlo važno jer sat ne smije postati dodatni teret na ruci.
Zaslon je 1,32-inčni AMOLED rezolucije 466 x 466 piksela, a vršna svjetlina doseže čak 3000 nita. To je posebno važno trkaču koji podatke mora pročitati jednim pogledom, bez zaustavljanja. Na direktnom suncu zaslon je zato dovoljno snažan da se tempo, puls ili udaljenost mogu jasno pratiti i kada nema hlada.
A baterija je još jedna stvar koja kod maratonca ima sasvim praktičan značaj. Huawei navodi do sedam dana uobičajenog korištenja, odnosno do 14 dana uz lagano korištenje. Kada se koristi GPS i sat radi kao sportski uređaj tijekom vanjskog treninga, deklarirano je do 32 sata rada uz precizno pozicioniranje. To je dovoljno da se bez problema odradi i vrlo dugačak trening, a maratonska utrka neće predstavljati izazov za bateriju.
GT Runner 2 nije pritom ograničen samo na asfalt. Ima karte koje rade izvan mreže i navigaciju, a podržava i glasovne upute preko povezanih slušalica. U satu je i kompas, što može biti korisno kada se trči na nepoznatom terenu.
Za Marka je to posebno zanimljivo jer se pripreme ne odvijaju uvijek na savršeno ravnoj gradskoj stazi. Bilo je tu uzbrdica, dugih dionica i različitih vremenskih uvjeta. A kada trening počne rano ujutro ili kasno navečer, dobro dođe i mogućnost korištenja sata kao izvora svjetla za kretanje u mraku.
Ipak, možda je najvažnija stvar koju Marko dobiva ovim satom ona koja se ne vidi na prvi pogled. To je disciplina. Maraton se ne osvaja jednim spektakularnim treningom. Gradi se mjesecima, kilometar po kilometar, uz dane kada se trči po idealnom vremenu, ali i dane kada je teško, kada pada kiša ili kada temperatura tjera čovjeka da se pita zašto je uopće izašao iz kuće.
„Bilo je tu treninga po nesnosnim vrućinama, kiši, buri, jugu. Groznim uzbrdicama i prebrzim nizbrdicama te dugim i beskrajnim cestama“, kaže Marko.
I upravo zato njegov put prema Berlinu dobro pokazuje što danas može biti pametni sportski sat. Nije zamjena za trenera, nije zamjena za iskustvo i ne može istrčati kilometre umjesto trkača. Ali može prikupljati podatke, upozoravati na intenzitet, pomoći u održavanju tempa, pokazati koliko se tijelo oporavilo i pretvoriti trening u puno precizniji proces.
Sada je Marko već pri samom kraju priprema. Dugi i teški treninzi polako ostaju iza njega, a slijedi razdoblje smanjivanja opterećenja kako bi na start Berlina stigao sa svježim nogama i glavom spremnom za 42,195 kilometara.
Pet godina čekanja za nekoliko sati trčanja. Stotine treninga za jednu utrku. I jedan cilj – pobijediti samoga sebe.
„Vidimo se na startu, utrke ili negdje u parku. Navucite tenisice, stavite sat jer trčanje je užitak i strast. A nekada i ludost. Probajte i sami iskusiti to na 36. kilometru trčanja“, poručuje Marko.
U Berlinu će 27. rujna upravo tih posljednjih nekoliko kilometara pokazati koliko su mjeseci priprema, odricanja i kilometara vrijedili. A do tada će svaki trening, svaki otkucaj srca i svaki kilometar biti još jedan mali korak prema Brandenburškim vratima. Za to je zaslužan i pametni sat Huawei Watch GT Runner 2 Racing Legend Edition.