Galaxy Watch značajke za praćenja fitnessa sveobuhvatno su ocijenjene od strane elitnih trkača kako bi se potvrdila njihova razina točnosti
Samsung Galaxy Watch pokazuje snažnu podudarnost s kliničkom i sportskom znanstvenom opremom u studijama Sveučilišta u Michiganu.
Tvrtka Samsung Electronics zajedno sa Sveučilištem u Michiganu danas je objavila da je njihov centar za istraživanje Human Performance & Sport Science Center (HPSSC), poznat po svom integriranom i sveobuhvatnom istraživanju i obrazovanju vezanom uz sport, vježbanje i ljudsku izvedbu, potvrdio visoku točnost značajki za praćenja fitnessa na Samsung Galaxy Watch satovima.
Laboratorij za istraživanje izvedbe MiPR (Michigan Performance Research Laboratory) HPSSC-a utvrdio je značajnu podudarnost između Galaxy Watch pametnih satova i mjernih uređaja za kliničku i sportsku znanost u mjerenju otkucaja srca, gubitka znoja, VO 2 max-a i postotka tjelesne masti, čime je potvrđena pouzdanost mogućnosti mjerenja koju donosi Galaxy Watch.
Ovo partnerstvo pokazuje kako suradnja između dviju organizacija omogućuje napredna i precizna fitness rješenja dostupna još većem broju ljudi.
Studije MiPR-a potvrdile su točnost fitness značajki Galaxy Watch satova praćenjem ključnih podataka kod elitnih trkača, uključujući:
Otkucaje srca: kao najčešće provjeravani zdravstveni pokazatelj tijekom vježbanja, otkucaji srca mjere koliko naporno srce radi tijekom tjelesne aktivnosti. Rezultati pokazuju izvrsnu 90%-tno podudaranje s elektrokardiogramskom opremom tijekom trčanja, koja je “zlatni standard” u mjerenju otkucaja srca.
Gubitak znoja: gubitak znoja procjenjuje količinu tekućine izgubljene tijekom tjelesne aktivnosti i pomaže u pravilnoj hidraciji nakon vježbanja. Studija je pokazala 95%-tno podudaranje Galaxy Watch uređaja u procjeni gubitka znoja na različitim udaljenostima u rasponu od 2,5 km do 20 km.
VO 2 max: razumijevanje količine kisika koju tijelo apsorbira tijekom vježbanja pomaže pojedincima da procijene svoje fitness razine te postave optimalne ciljeve i granice. Studija je pokazala 82%-tno podudaranje, što ukazuje na prihvatljivu usklađenost između Galaxy Watch uređaja i dijagnostičke opreme kliničke razine.
Postotak tjelesne masti: mjerenje postotka tjelesne masti omogućuje bolje razumijevanje tjelesnog zdravlja i fitnessa nego samo praćenje tjelesne mase. Očitavanja Galaxy Watch uređaja pokazala su 95%-tno podudaranje s rezultatima dualne energetske rendgenske apsorpcije (DEXA), standardnog dijagnostičkog testa za tjelesni sastav koji koristi rendgenske zrake niske doze.
Sljedeći savjeti mogu poboljšati vaše fitness putovanje s Galaxy Watch serijom, od postavljanja osobnih ciljeva do oporavka nakon vježbanja:
Sastav tijela: dobijte sveobuhvatan uvid u svoje tijelo, uključujući postotak tjelesne masti, udio vode u tijelu i pototak mase skeletnih mišića. Postavite osobne ciljeve na temelju trenutnog stanja vašeg tijela i pratite svoj napredak.
Personalizirana zona otkucaja srca: stvaranje personalizirane zone otkucaja srca prilagođene vašim aktivnostima omogućuje vam da uskladite svoje zdravstvene i kondicijske ciljeve te trenirate u optimalnom intenzitetu u skladu s vašim tjelesnim sposobnostima.
VO 2 max 2 : Steknite dublji uvid u svoje fitness razine analizom količine kisika koju vaše tijelo koristi tijekom tjelesne aktivnosti. VO2 max se široko smatra najboljim pokazateljem kardio izdržljivosti.
Gubitak znoja: nakon trčanja izmjerite gubitak znoja i odgovarajuće se rehidrirajte nakon svake vježbe na temelju podataka za poboljšani oporavak.