Što znate o zdravlju srca, brinete li se za svoj kardiovaskularni sustav?

blank

Huawei je proveo istraživanje o znanju Europljana o zdravlju srca, a informirat se o zdravlju možete i preko pametnog sata

Što prije, to bolje stručni je moto o preventivi zdravlja srca, čak i među mladima i aktivnima ljudima. Kardiovaskularne bolesti mogu pogoditi svakoga pa je rano otkrivanje od presudne važnosti bez obzira na dob.

Pravilna prehrana, dobrobit i rano otkrivanje poremećaja krvnog tlaka mogu zaštititi od ozbiljnih posljedica, ali i moderna tehnologija može pomoći. U tu svrhu Huawei je nedavno lansirao i certificirao EKG funkciju na svojoj uspješnici među pametnim satovima, nagrađenom modelu Watch GT 3 Pro.

blank

Watch GT 3 Pro senzorski modul visokih performansi EKG-a može uhvatiti analizu sinusnog ritma i fibrilacije atrija korisnika u stvarnom vremenu. Među mnogim drugim zdravstvenim problemima, ovo praćenje elektrokardiograma može pomoći korisnicima u prepoznavanju nepravilnog srčanog ritma.

Proces mjerenja je jednostavan i praktičan poput dodirivanja elektrode na bočnoj strani uređaja 30 sekundi, kako biste vidjeli rezultate u stvarnom vremenu koji se pojavljuju na zaslonu sata odmah nakon mjerenja.

Rezultati istraživanja

Žene češće provjeravaju svoj krvni tlak od muškaraca, prema Huawei Health istraživanju provedenom za Huawei u devet europskih zemalja i Turskoj. Istraživanje je otkrilo niz zanimljivih uvjerenja o kardiologiji i prevenciji bolesti srca.

Samo 65% ispitanika redovito kontrolira krvni tlak. Među stanovnicima regije uvriježila se spoznaja – ‘mi smo ono što jedemo’ te čak 91% ispitanika smatra da prehrambene navike značajno utječu na stanje našeg krvožilnog sustava, pa tako i srca.

Najsvjesnijima su se pokazali Srbi i Grci (do 97 posto), dok su Turci na dnu tablice sa samo 78 posto. Ovu teoriju potvrđuju i svjetska kardiološka i hipertenziološka društva. Ona ukazuju da su glavni uzrok nastanka kardiovaskularnih bolesti nepravilne prehrambene navike.

blank

Srećom, svijest javnosti je visoka – čak 91% ispitanika Huawei Health istraživanja shvaća koliko je prehrana važna za naše srce i zdravstvenu dobrobit. Ključ zdrave prehrane su pravi omjeri unosa potrebnih namirnica – više proizvoda biljnog podrijetla nego mesa, ograničenje unosa soli i odabir ribe i biljnih ulja.

Istraživanje je otkrilo da 63% žena identificira orašaste plodove kao najzdraviji proizvod za srce dok 57% muškaraca smatra plodove mora najboljim izborom proteina. Zahvaljujući pravilnom radu liječnika i edukaciji sada samo 2% ispitanika smatra namirnice poput pomfrita korisnim za tijelo.

Mladi i adolescenti znaju za problematiku zdravlja srca, ali ne mare za izgradnju zdravih navika. Ubrzani ritam svakodnevnog života utječe na svijest o prevenciji kardiovaskularnih bolesti, posebice među mlađim generacijama. Svaki drugi rumunjski, grčki i mađarski ispitanik u dobi od 18 do 29 godina tvrdi da bi čak i u toj dobnoj skupini njihovi vršnjaci već trebali početi paziti na svoje srčano stanje. U Hrvatskoj taj postotak iznosi 32%.

blank

Rezultati istraživanja Huawei Health pokazuju da će demografska skupina od 20 do 30 godina najvjerojatnije ignorirati potencijalne negativne simptome srčanog zdravlja. To je vrlo zabrinjavajuće, pogotovo jer je ova dobna skupina često izložena najvećim razinama stresa.

Istodobno, mlađi ljudi na mnogo načina zanemaruju svoje zdravlje – mnogi od njih imaju nisku razinu tjelesne aktivnosti, skloniji su upotrebi stimulansa i manje pažnje posvećuju uravnoteženoj prehrani. Bolesti je puno lakše spriječiti nego liječiti, stoga treba kontinuirano promicati zdrav način života i prevenciju, posebice kardiovaskularnog sustava.

blank
blank

Calendar

studeni 2022
P U S Č P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

RSS Meks Blog

  • 10 Best Knowledge Base & Wiki WordPress Themes 2021 15/09/2021
    Running a successful online business requires an exceptional WordPress knowledge base theme that organizes documentation and helps customers. Customization options, intuitive navigation, unique layouts, and fast responsiveness are just some of the features you need. The following 10 WordPress wiki themes represent the best options for 2021 and beyond. Explore the full range to determine […]
    Dusan Milovanovic
  • How to increase WordPress Memory Limit (quick fixes) 16/06/2021
    Here is a post about how to increase the memory limit in WordPress. Allowed memory size exhausted error message showed up in your WordPress installation? No worries – this is one of the most common errors in WordPress. You can apply an easy fix by increasing the memory limit in your PHP. Table of Contents […]
    Dusan Milovanovic
  • How to use (and why) WordPress sitemap plugin 01/03/2021
    Did you know that by knowing how to use the WordPress sitemap plugin you can significantly improve your site’s visibility and traffic? Although it isn’t mandatory to have a sitemap on your site, having one significantly improves the site’s quality, crawlability and indexing. All this is important for better optimization, which is why we wanted […]
    Ivana Cirkovic
  • 22 free and premium podcast software for your show [2021 edition] 18/01/2021
    You’re determined to start or improve your podcast but don’t know which podcast software to use to really make it stand out? We’ve got you! #podcasting Top 22 free and premium podcast software for your show #WordPressTips #podcasting The post 22 free and premium podcast software for your show [2021 edition] appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • Digital storytelling with WordPress – an all-in-one guide to make your web stories pop! 23/11/2020
    Wondering how to improve digital storytelling with WordPress and build more awareness and exposure of your business? Let our guide lead the way. The post Digital storytelling with WordPress – an all-in-one guide to make your web stories pop! appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • How to use WordPress autoposting plugin to improve your visibility and SEO? 10/09/2020
    Did you know you can use the WordPress autoposting plugin for your content efforts and improve not only your time management but your business and visibility as well? The post How to use WordPress autoposting plugin to improve your visibility and SEO? appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • How to create a personal branding site? Step-by-step DIY guide 15/08/2020
    Looking for ways and means to create a personal branding site? Well, look no further ’cause we’re giving away all the how-to’s to do it yourselves! The post How to create a personal branding site? Step-by-step DIY guide appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • Top 15 WordPress content plugins and tools to improve your visibility and rankings 16/07/2020
    Let’s take a look at some of the must-have WordPress content plugins and tools to use to improve both your UX and rankings. The post Top 15 WordPress content plugins and tools to improve your visibility and rankings appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • WCEU 2020 recap – key takeaways from the biggest online WordPress conference 09/06/2020
    Missed WCEU 2020 and all the exciting stuff from there? Here are all the key takeaways and main points to remember so, take notes! The post WCEU 2020 recap – key takeaways from the biggest online WordPress conference appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • How to change the WordPress username? An easy step-by-step guide 14/05/2020
    Wondering how can you change WordPress username once you set up your blog or site? Read all about it in our helpful guide! The post How to change the WordPress username? An easy step-by-step guide appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic

Text

Distinctively utilize long-term high-impact total linkage whereas high-payoff experiences. Appropriately communicate 24/365.