U svakodnevnom nošenju, tijekom trčanja, na poslu i noću ovaj pametni sat pokazuje koliko je korisno imati zdravstvene podatke i obavijesti uvijek pri ruci
Samsung Galaxy Watch9 donosi napredne zdravstvene funkcije, svijetao AMOLED zaslon i bogat izbor aplikacija, ali i dalje traži redovito punjenje. Baterija ostaje jedan od važnijih kompromisa, no kombinacija sustava Wear OS 7, One UI 9 Watch i Samsungovih senzora čini ga svestranim pratiteljem tijekom cijelog dana.
Galaxy Watch9 u Graphite boji na prvi pogled djeluje elegantno i nenametljivo. Tamna boja odgovara sportskoj odjeći, ali i košulji ili poslovnom izdanju pa sat ne moram mijenjati ovisno o tome idem li na posao, u šetnju ili na trčanje. Dizajn je moderan, s prepoznatljivim kućištem zaobljenih rubova, a izmjenjivi remen omogućuje prilagodbu osobnom ukusu.
Samsung nudi dvije veličine, 40 i 44 mm. Manja je prikladnija za uža zapešća i korisnike koji žele diskretniji sat, dok će veći model bolje odgovarati onima koji žele prostraniji zaslon i veću bateriju. Model od 40 mm uz 1,34-inčni zaslon težak je 32 grama, a verzija od 44 mm s 1,47 inča dijagonale ima masu od 34 grama, bez remena. Debljina kućišta iznosi svega 8,6 mm.
Upravo je mala masa jedna od prednosti pri dugotrajnom nošenju. Sat mi ne smeta tijekom radnog dana, tipkanja na računalu ni obavljanja svakodnevnih poslova. Uz pravilno podešen remen čvrsto ostaje na zapešću, što je važno i za pouzdanije očitavanje zdravstvenih podataka. Za trčanje ga treba dovoljno čvrsto pričvrstiti, ali ne toliko da steže ruku.
Prednju stranu štiti Sapphire Crystal, odnosno safirno staklo koje pruža vrlo dobru otpornost na ogrebotine nastale uobičajenim svakodnevnim korištenjem. To ne znači da je staklo nemoguće oštetiti, ali daje dodatnu sigurnost kada sat često nosim i tijekom fizičkih aktivnosti.
Kućište je pripremljeno i za zahtjevnije uvjete, uz oznake otpornosti 5 ATM, IP68 i MIL-STD-810H. Sat je stoga prikladan za plivanje u odgovarajućim uvjetima, no otpornost na vodu nije trajna niti znači da je namijenjen ronjenju na velikim dubinama.
Super AMOLED zaslon jedna je od njegovih najboljih karakteristika. Na modelu od 44 mm dijagonala iznosi gotovo 1,5 inča, a razlučivost 480 x 480 piksela. Manja verzija ima zaslon od 1,34 inča. Prikaz je oštar, boje su izražene, a tekst i grafički prikazi zdravstvenih podataka lako su čitljivi. Posebno mi je važna vidljivost na otvorenom, jer sat često pogledam u hodu, bez zaustavljanja i zaklanjanja zaslona rukom.
Maksimalna svjetlina doseže 3000 nita, što omogućuje vrlo dobru čitljivost i na izravnom sunčevu svjetlu. Automatsko podešavanje svjetline dodatno olakšava korištenje, dok zaštitno staklo i kvalitetan prikaz ostavljaju dojam uređaja koji je napravljen za svakodnevnu uporabu, a ne samo za povremeno provjeravanje vremena.
Trčanje, posao i spavanje
Kada se sat koristi za trčanje korisno je GPS praćenje rute, mjerenje pulsa, trajanje treninga, prijeđena udaljenost i tempo. Podaci su dostupni izravno na zapešću, a nakon završetka aktivnosti mogu ih detaljnije analizirati na telefonu. Sat prepoznaje brojne vrste aktivnosti, bilježi korake i potrošnju energije te prati napredak kroz dulje razdoblje.
Posebno je zanimljiva funkcija Running Coach, koja na temelju procjene trenutačne sposobnosti i ciljeva može izraditi prilagođeni program trčanja. Korisna je početnicima koji žele postupno povećavati izdržljivost, ali i iskusnijim rekreativcima koji žele strukturirati treninge. Praćenje opterećenja i oporavka pomaže mi da ne gledam samo koliko sam kilometara prešao nego i kako se organizam nosi s aktivnošću.
Na poslu Galaxy Watch9 služi kao produžetak pametnog telefona. Obavijesti o porukama, pozivima, kalendaru i aplikacijama vidim bez posezanja za telefonom. Ovisno o aplikaciji, mogu odgovoriti na poruku, koristiti glasovni unos ili se poslužiti unaprijed pripremljenim odgovorima. Ugrađeni Google Gemini dodatno olakšava glasovne upite i obavljanje pojedinih zadataka bez vađenja telefona iz džepa. Samo pritisnem gornju tipku i izgovorim upit.
Noću sat prati trajanje i faze spavanja, puls, razinu kisika u krvi i temperaturu kože tijekom spavanja. Na temelju prikupljenih podataka Samsung Health prikazuje pregled odmora i preporuke za poboljšanje navika.
Dostupni su i Sleep Coaching te Energy Score, koji povezuje podatke o snu i aktivnosti kako bi dao okvirnu procjenu spremnosti za novi dan. Sat može prepoznati i znakove rizika od opstruktivne apneje u snu, ali ta funkcija nije zamjena za liječničku dijagnozu i nije dostupna u svim državama.
Zdravstvene funkcije i mjerenje krvnog tlaka
Samsung je Galaxy Watch9 opremio senzorom BioActive koji objedinjuje optički senzor bioloških signala, električni senzor srčane aktivnosti i analizu bioelektrične impedancije. Uz njih su ugrađeni senzor temperature, akcelerometar, barometar, žiroskop, geomagnetski senzor i senzor osvjetljenja.
Sat kontinuirano prati puls, može upozoriti na neuobičajeno visoke ili niske vrijednosti, a podržava i mjerenje zasićenosti krvi kisikom, elektrokardiogram te analizu sastava tijela. Pritom treba imati na umu da rezultati poput procjene masnog tkiva i mišićne mase služe za praćenje trendova, a ne kao zamjena za medicinsko mjerenje.
Dostupnost pojedinih funkcija ovisi o kompatibilnom telefonu i instaliranom softveru pa neke napredne zdravstvene funkcije zahtijevaju baš Samsung Galaxy telefon. Galaxy Watch9 zahtijeva Android 13 ili noviji i najmanje 1,5 GB RAM-a na telefonu tako da se ne može spojiti na Apple iPhone telefone.
Mjerenje krvnog tlaka posebno je zanimljivo jer omogućuje provjeru vrijednosti bez klasičnog tlakomjera u trenutku mjerenja. Međutim, sat se prije korištenja mora kalibrirati odgovarajućim nadlaktičnim tlakomjerom, a kalibraciju treba ponavljati svaka četiri tjedna.
Tijekom mjerenja potrebno je mirovati i držati ruku u odgovarajućem položaju. Zato ga ne treba shvatiti kao zamjenu za medicinski tlakomjer, osobito ako osoba ima povišen tlak ili uzima terapiju. Za ozbiljne zdravstvene odluke i dalje su važni provjereni medicinski uređaji i savjet liječnika.
Wear OS 7, aplikacije i dvije tipke
Operativni sustav Wear OS Powered by Samsung, odnosno Wear OS 7 uz sučelje One UI 9 Watch donosi poznat Samsungov način korištenja uz pristup Googleovim uslugama. Sučelje je prilagođeno malom zaslonu, a kartice, pločice i obavijesti omogućuju brz pristup najvažnijim informacijama. Ugrađena memorija od 2 GB RAM-a i 32 GB prostora za pohranu ostavlja dovoljno mjesta za aplikacije, glazbu i druge sadržaje.
Nove aplikacije instaliraju se iz trgovine Google Play izravno na sat ili preko povezanog telefona. Među korisnijima su Google Maps za navigaciju, Spotify i YouTube Music za glazbu, Strava za praćenje sportskih aktivnosti te Google Keep za bilješke. Gmail i Google Messages praktični su za komunikaciju, a Samsung Health ostaje središnje mjesto za praćenje aktivnosti i zdravlja. Izbor konkretnih aplikacija ovisi o dostupnosti i kompatibilnosti.
Sat se upravlja dodirnim zaslonom i dvjema fizičkim tipkama. Gornja tipka služi za povratak na početni zaslon, odnosno za odlazak na prethodni prikaz ovisno o kontekstu, dok donja tipka omogućuje povratak ili otvaranje prikaza nedavnih aplikacija, ovisno o postavkama i načinu rada.
Funkcije se mogu prilagoditi tako da brže pokrenem aplikaciju koju najčešće koristim. Kombinacija tipki i dodirnog zaslona praktična je tijekom trčanja, kada nije uvijek jednostavno precizno dodirivati male ikone.
Na telefonu se koristi aplikacija Galaxy Wearable, preko koje se sat povezuje, prilagođavaju brojčanici, redoslijed pločica, obavijesti, postavke zaslona i instalirane aplikacije. Samsung Health služi za detaljniji pregled zdravstvenih podataka, treninga, sna i dugoročnih rezultata, dok Samsung Health Monitor omogućuje podržane funkcije poput EKG-a i mjerenja krvnog tlaka. Dio naprednih zdravstvenih značajki zahtijeva Samsungov telefon pa iskustvo može biti ograničeno ako se sat povezuje s uređajem drugog proizvođača.
Baterija ostaje najveći kompromis
Galaxy Watch9 u verziji od 44 mm ima bateriju kapaciteta 445 mAh, dok model od 40 mm raspolaže s 390 mAh. Punjenje je bežično, putem odgovarajućeg punjača koji dolazi u kutiji. Samsung navodi do 40 sati rada kada je zaslon Always On Display isključen, odnosno do 30 sati s uključenim stalnim prikazom. U stvarnom korištenju trajanje ovisi o svjetlini, GPS-u, treninzima, učestalosti mjerenja i obavijestima pa je realnije računati na otprilike dan do dan i pol, a uz intenzivno korištenje i manje.
Za dulje trajanje baterije prvo bih isključio Always On Display, smanjio svjetlinu i skratio vrijeme uključenog zaslona. Korisno je ograničiti nepotrebne obavijesti i aplikacije koje rade u pozadini te isključiti Wi-Fi ili mobilnu vezu kada nisu potrebni. GPS treba koristiti za treninge, a ne ostavljati aktivnim bez potrebe. Na putovanju ili u danima bez treninga može pomoći i način uštede energije, uz napomenu da tada neke funkcije postaju ograničene.
Samsung Galaxy Watch9 Graphite je vrlo sposoban pametni sat za korisnike koji žele kombinaciju sportskih funkcija, praćenja zdravlja i svakodnevne praktičnosti. Udobno kućište, iznimno svijetao zaslon, kvalitetan softver i bogata ponuda aplikacija čine ga uređajem koji se lako uklapa u dnevnu rutinu.
Cijena za Samsung Galaxy Watch9 s 44 mm promjera i Bluetooth povezivošću je 439 eura dok LTE model s LTE podrškom je 489 eura. Manji Bluetooth model s 40 mm promjera košta 409 eura (LTE verzija je 459 eura).